Yoga mit Karolin Römschied

„Ich bin Karolin, Gründerin von Y.AVENA – ein ganzheitliches Beratungskonzept, für mehr Wohlbefinden und Achtsamkeit.

In Yoga habe ich meine große Leidenschaft gefunden, die körperlich und seelisch für meinen Ausgleich sorgt. Ebenso leidenschaftlich koche ich jeden Tag, entdecke neue – vor allem pflanzliche – Zutaten und interessiere mich für natürliche Lebensmittel, deren Nährstoffe und die leckeren Gerichte, die man daraus zaubern kann.

Mit meinem Angebot gebe ich Unterstützung und Inspiration, die notwendigen Veränderungen für mehr Wohlbefinden – mithilfe von gesunder Ernährung und Yoga zu fokussieren und umzusetzen. Im Institut biete ich ab November 2020 regelmäßig Yogakurse in kleinen Gruppen aber auch individuelle Ernährungsberatung für Schwangere und Mütter an. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit!“

Mit einer Schwangerschaft und auch danach verändert sich unser Körper und auch seine Anforderungen. Yoga ist deshalb speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren und Mütter zugeschnitten und hilft Ihnen in Bewegung zu bleiben.

Dein Yoga Kurs mit fließenden Bewegungen für mehr Wohlbefinden während der Schwangerschaft.

(Online-)Pränatal YOGA FLOW I

Wohlbefinden & Achtsamkeit stehen bei meinen Kursen im Vordergrund und du gönnst dir 1x wöchentlich ein kleines Retreat mit folgenden Elementen:

Zeit: Jeweils 4 aufeinander aufbauende Termine a 75 min. in einer geschlossenen Gruppe im Institut mit max. 4 Teilnehmerinnen oder Online.

Montags, ab 02. November 2020 17.00-18.15 Uhr

Mittwochs, ab 04. November 2020 17.00-18.15 Uhr

Freitags, ab 20. November 2020 10.00-11.15 Uhr

Gebühr:

Kurs vor Ort: 119,00 €

Kurs Online: 99,00 €

Anmeldung:

Per Formular, unter Tel.: +49 211 – 54 41 55 70 oder per E-Mail 

(Online-)Pränatal YIN YOGA I 

Wohlbefinden & Achtsamkeit stehen bei meinen Kursen im Vordergrund und du gönnst dir 1x wöchentlich ein kleines Retreat mit folgenden Elementen:

Zeit: Jeweils 4 aufeinander aufbauende Termine a 75 min. in einer geschlossenen Gruppe im Institut mit max. 4 Teilnehmerinnen oder Online.

Montags, ab 02. November 2020 18.45-20.00 Uhr

Mittwochs, ab 04. November 2020 18.45-20.00 Uhr

Freitags, ab 20. November 2020 11.45-13.00 Uhr

Gebühr:

Kurs vor Ort: 119,00 €

Kurs Online: 99,00 €

Anmeldung:

Per Formular, unter Tel.: +49 211 – 54 41 55 70 oder per E-Mail 

(Online-)Postnatal  YOGA BASIC I 

Wohlbefinden & Achtsamkeit stehen bei meinen Kursen im Vordergrund und du gönnst dir 1x wöchentlich ein kleines Retreat mit folgenden Elementen:

Zeit: Jeweils 4 aufeinander aufbauende Termine a 75 min. in einer geschlossenen Gruppe im Institut mit max. 4 Teilnehmerinnen oder Online.

Montags, ab 02. November 2020 14.00-15.15 Uhr

Mittwochs, ab 04. November 2020 14.00-15.15 Uhr

Freitags, ab 20. November 2020 14.00-15.15 Uhr

Gebühr:

Kurs vor Ort: 119,00 €

Kurs Online: 99,00 €

Anmeldung:

Per Formular, unter Tel.: +49 211 – 54 41 55 70 oder per E-Mail 

Hinweis:

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und sollte nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen; die Veranstalter schließen jegliche Haftung aus. Aufgrund der steigenden Coronafallzahlen behält sich der Veranstalter das Recht vor, die Veranstaltung bzw. einzelne Stunden online stattfinden zu lassen.

Sonstiges:

Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte bringen Sie Matten mit. Kissen sind vorhanden. Bei Onlineteilnahme findet der Kurs via Zoom statt.